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吃素要特別注意

跟時下女孩一樣
瘦還要在更瘦
每次照鏡子總會發現自己的缺點
像是屁股又垂了，臀部又不夠翹，蝴蝶袖又出來見人了
為了讓自己達到體態上的完美

澎湖深海魚

明知道魚對小孩很好，營養豐富，對頭腦好
但一直都很擔心魚可能含有過多的重金屬汞
上網查了資料
發現其實可以吃魚，只是要會選擇好的魚

魚類含有豐富的營養，對防止心臟病也有很大的幫助，
在懷孕或哺乳期的婦女，有益於胎兒和嬰兒的視力及大腦發展，

澎湖XO干貝海鮮醬

給你拍拍手給你放煙火
去哪找好吃料多價錢合理的XO干貝海鮮醬呢

講到XO干貝海鮮醬不外乎就是頂級的美味料理

想吃澎湖深海魚~不必到澎湖 在家也能吃得到

陽光、沙灘、海浪、仙人掌~還有一位老船長~

這首大家在耳熟能詳不過的歌-外婆的澎湖灣
敘述著澎湖除了有碧海藍天的風景外
更有它最發達的產業-漁業
澎湖結合著特殊的海島地形，發展出獨特的漁村生活型態

養血滋陰 四物雞鍋

常聽人說到女人有三痛
第一痛是生孩子

補血養神-人蔘雞

延年益壽-何首烏烏骨雞

買新鮮 My Fresh 在家不出門，也可以買菜喔!

冬令進補系列

活血行氣-燒酒雞鍋

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買菜不必出門，還可以刷卡分期喔!

強筋健胃-藥燉排骨鍋

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今天開始，小編要每天介紹一種大補鍋喔! 讓您暖暖過個好冬天~~~

延年益壽-何首烏烏骨雞

颱風過後~新鮮上架不漲價!

中秋節大家過的好嗎? 我想北部的朋友們都過了一個很快樂的烤肉節喔!

高雄的朋友們應該過了一個很不開心的節日,小編的朋友就是高雄災區的災民呢!

雖然她住在九樓高,但是水淹到二樓高都出不去而且停電四天停水三天...好慘吶..

買新鮮颱風過後不漲價喔! 最夯商品搶購區最低6元就可以買到綠豆芽一包了呢!

雞腿一支只要30元~好便宜啊! 快點來搶購喔!!

油菜一把只要10元~超~~便宜吶~~

哈囉 大家~

買新鮮My Fresh 正式要開站了喔! 期待了好久終於籌備完成~!

慶祝開站，最夯搶購區1元起賣喔!

期待各位朋友們可以幫忙買新鮮宣傳喔!

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低價搶購-小白菜/約250g/把 (低價/限購一份)

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麻豆頂級文旦禮盒

麻豆文旦達人－范文山先生親自保證，「文山果園」所挑選的麻豆文旦顆顆品質精美，果肉軟硬適中飽滿多汁，品質有保障！相信文山果園所產的文旦將贏得消費者再次的讚賞。

★商品特色：
「老欉」文旦特色：果實較小，果皮細緻，果肉細膩柔滑，入口即化，香甜多汁。
「一般」文旦特色：果實較大，果皮粗糙，果肉較粗口感較差，少汁較乾。

★食用方法：